Im heutigen Workout sind einige der Übergänge der letzten Woche in eine vollständige Yogaklasse zusammengeführt. Die Übungen zielen besonders auf die Kräftigung der Beine ab sowie Dehnung der Hüften und Oberschenkel. Viel Spaß!
Im heutigen Workout sind einige der Übergänge der letzten Woche in eine vollständige Yogaklasse zusammengeführt. Die Übungen zielen besonders auf die Kräftigung der Beine ab sowie Dehnung der Hüften und Oberschenkel. Viel Spaß!