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  • Im Slow Flow Hatha Yoga verbinden wir den Atem mit der Bewegung und durchlaufen die Positionen in einer angenehmen Geschwindigkeit. Jede Woche wird ein anderer Schwerpunkt gesetzt, aber es wird immer der gesamte Körper sanft gekräftigt und gedehnt.
    Bewegung ist während der Schwangerschaft genauso wichtig (wenn nicht wichtiger) wie auch sonst. Egal in welchem Trimester du dich befindest, es gibt immer passende Übungen für dich! Egal, ob du schon vorher Yoga praktiziert hast oder während der Schwangerschaft beginnst, herzlich Willkommen!
    Bewegung ist während der Schwangerschaft genauso wichtig (wenn nicht wichtiger) wie auch sonst. Egal in welchem Trimester du dich befindest, es gibt immer passende Übungen für dich! Egal, ob du schon vorher Yoga praktiziert hast oder während der Schwangerschaft beginnst, herzlich Willkommen!
    Mit diesem Fünferblock erhältst du einen persönlichen Gutscheincode zugeschickt, den du dann für die Buchung der einzelnen Yogastunden verwenden kannst. Er ist fünfmal gültig und sowohl für den Slow Flow als auch für Yoga für Schwangere anwendbar.
    Bekomme jeden Tag den link zum aktuellen Video aus dem Trainingsplan per mail zugesandt! So kommst du mit einem Klick direkt auf den richtigen Beitrag und musst dich nicht daran erinnern, aktiv auf der Seite vorbeizuschauen. Zusätzlich gibt es jeden Tag ein kleines Zitat oder eine Spruch, der dir als Impuls fürs Journaling oder die Meditation dienen kann.
    Du möchtest eine Privatstunde haben, die ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse angepasst ist? Dann bist du hier genau richtig. Nach Zahlungseingang melde ich mich mit ein paar Fragen, um deine persönliche Yogastunde optional für dich vorbereiten zu können. Den Zoom-Link für die Stunde gibts dann per e-mail. Im Nachhinein bekommst du das Video zu deinem persönlichen Workout als Download. Selbstverständlich ist es auch möglich, dies als Geschenk für andere zu kaufen! Bis zu vier Personen können am Personal Training teilnehmen, jedoch wird es dann schwieriger die Einheit persönlich zuzuschneiden.
    Du möchtest eine Privatstunde haben, die ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse angepasst ist? Dann bist du hier genau richtig. Nach Zahlungseingang melde ich mich mit ein paar Fragen, um deine persönliche Yogastunde optimal für dich vorbereiten zu können. Den Zoom-Link für die Stunde gibts dann per e-mail. Selbstverständlich ist es auch möglich, dies als Geschenk für andere zu kaufen! Bis zu vier Personen können am Personal Training teilnehmen, jedoch wird es dann schwieriger die Einheit auf euch zuzuschneiden.
    Mit diesem Abo erhältst Du Zugriff auf den exklusiven Mitgliederbereich mit zusätzlichen Videos pro Woche. Außerdem ist der Zugang zu Live Zoom Yogaklassen inkludiert. Spare mit diesem Abo 13% im Vergleich zur monatlichen Variante.
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